素敵な一日は朝で決まり!!
高原で朝の清々しい空気を体いっぱいに吸い込み
小川の流れる水音に耳を傾け
おひさまの輝きに感謝しつつ、
木々がくれる木陰の涼しさに癒される。
本日開催された、朝のリラックスヨガ教室
ママだけではなく、小さなお子さん、パパ、約150人以上もの方々が
参加してくれました。
講師は「KEIKO」さん
~プロフィール~
全米ヨガアライアンス協会認定 ヨガティーチャー
プラーナチャクラヨガスペシャリスト
詳しくはこちら
http://sweetgrass.jp/img/yoga.pdf
会場は朝の陽ざしを木々が遮り、ちょうど良い木陰
耳を澄ますと地蔵川のせせらぎが聞こえます。
足の裏から伝わる大地のあたたかさ
パパやママと一緒で子ども達もうれしそうです♪
1歳ぐらいでしょうか?
こんなかわいい赤ちゃんもママと一緒に参加
ポーズをとるママと目が合い「ニコッ」
30分ぐらいずっとこうしてママといっしょに参加してくれました♪
きっと、赤ちゃんも喜ぶ爽やかなヨガだったんでしょう♪
次回は8月12日(日)講師はKEIKOさん
朝7:30~です。
今日も浅間山に感謝・・・
kajino